رنگ لباستان را با رنگ پوست تان هماهنگ كنيد، اگر پوستي تيره داريد از لباس‌هايي با رنگ روشن استفاده كنيد. آنهايي كه پوست روشن‌تري دارند بايد از لباس‌هايي با رنگ ملايم و نسبتا تيره استفاده كنند و اگر سبزه هستيد لباس‌هايي با رنگ روشن بپوشيد. يادتان باشد كه عناصر فلزي و وسايل شخصي شما حتما بايد با هم هماهنگ باشد، ساعت ضدآب نقره‌اي را با انگشتر طلاي سفيد ست كنيد و قلاب كمربند‌تان هم حتما نقره‌اي باشد.
ست كردن سه رنگ با هم بهتر از دورنگ است، هم تنوع بيشتري مي‌دهد و هم ظاهر جذاب‌تري به وجود مي‌آورد.
در روزهاي سرد باراني وقتي براي رفتن به كافي‌شاپ يا قدم زدن از خانه خارج مي‌شويد يك تي‌شرت كتان مي‌تواند انتخاب مناسبي باشد، رنگ كرم يا رنگ ذغالي با هر لباس ديگري كه در كمد داريد ست مي‌شود. و براي كمي رسمي‌تر شدن يك سويي شرت روي آن بپوشيد و زيپ آن را بالا بكشيد. حالا براي كامل‌تر شدن سراغ شلوار جين برويد.
مثل اين‌كه امسال پاييز كفش‌هاي قشنگي مد شده است. اين كفش‌ها با هر جنس شلواري ست مي‌شود چه شلوار كتان بپوشيد، چه همان جين دوست داشتني هميشگي را.
خانم‌ها اينور لطفا: بايد مانتوهاي سفيد و شلوارهاي كرم رنگ كتان را از توي كمد جمع كنيد و تا سال ديگر از آنها خداحافظي كنيد. قبل از اين‌كه براي خريد لباس جديد برويد، يه دور كوتاه توي كمد بزنيد. شايد يك ژاكت سبك قرمز رنگ داشته باشيد، مطمئنا آن با شلوار جين كه حلال مشكلات همه دخترخانم‌هاي خوش‌تيپ است، هماهنگ مي‌شود و مجموعه زيبايي را درست مي‌كند.
در حالي به پيشواز فصل سرما مي‌رويم كه مثل هميشه رنگ‌هاي كرم و قهوه‌اي طرفداران خودش را دارد، اين رنگ‌هاي كلاسيك با مدل‌هاي كلاسيك هم بيشتر هماهنگ است، اگر امسال حتما بايد يك مانتو، باراني يا پالتو بخريد، مي‌توانيد يك مدل زيبا و قهوه‌اي رنگ آن را پيدا كنيد و با هر نوع شلواري آن را بپوشيد. شايد امسال پاييز مجبور نباشيد كفش بخريد اما اگر خواستيد كفش بخريد حتما يك رنگ خنثي را امتحان كنيد كه با شلوارهاي مختلف بتوانيد بپوشيد.
خانم‌هاي شيك‌پوش شايد مجبور باشيد از مامان يا بابا بخواهيد كه امسال براي‌تان يك ساعت جديد بخرند چون ظاهرا پاييز پيش رو به نگين مزين شده است. در بيشتر مدل‌هاي ساعت، نگين زيادي به كار رفته است گويا دوباره قرار است، علاقه خانم‌ها به جواهر را احيا كند. البته كه باز هم همه چيز به سليقه و انتخاب خودتان بستگي دارد اما فكر مي‌كنم براي تنوع هم كه شده آن ساعت‌هاي اسپرت و بزرگ را كنار بگذاريد و امسال اين مدل‌هاي جديد را امتحان كنيد.
مثل اين‌كه هنوز عينك بزرگ از مد نيفتاده و به راحتي مي‌توان اين مدل را با ساعت منتخب پاييز كه همان ساعت‌هاي نگين‌دار است، ست كنيد.

اپيزود دوم: به كجا چنين شتابان؟
دخترك با لباس عروس خيلي خوشگل شده بود، هر چند بلايي كه آرايشگرا سر عروسا مي‌آرن با هيچي قابل جبران نيست، اما هميشه مجذوب ملاحت اين لباس سفيد مي‌شم، هر كي اون را مي‌پوشه، خوشگل مي‌شه. اما موهاي جوگندمي داماد كه مقدار دونه‌هاي سفيدش تقريبا به موهاي سياه غالب بود، اصلا به لباس سفيد دخترك برازنده نبود. من هميشه سن رو اشتباه حدس مي‌زنم، اما اين‌بار ديگه تقريبا مطمئن بودم كه داماد بالاي بيست سال از عروس بزرگتره. دوستان دخترك دورش حلقه زده بودن، شايد هر كدومشون كه ازدواج نكرده بودن، خودشون رو جاي عروس اون شب فرض مي‌كردن. يكي‌شون كه قيافه‌اش هم از بقيه شيطون‌تر بود پرسيد: چرا اينقدر شوهرت پيره؟ دخترك هم كه انگار منتظر اين سوال بود، با كلي ناز و اطوار گفت: بچه‌‌اي ديگر، نمي‌فهمي، شوهر سن دار مده!! واي از روزي كه تمام ناهنجاري‌ها مد مي‌شود، به نظر بعيد مي‌رسد دختر 32 ساله با مرد04ساله خوشبخت بشه، اما چاره چيه اختلاف سني زياد مد شده.

اپيزود سوم: «آقا، اين كه مردونه‌اس، من از اون يكي مدلش مي‌خواستم.
فروشنده: خانم، اين حرفا چيه ديگه مرد و زن نداريم. همه اسپرت مي‌پوشن...»
خيلي از واژه‌ها توي ايران اشتباه معني مي‌شوند، خيلي از فناوري‌ها به اشتباه استفاده مي‌شوند و خيلي‌ها هم اشتباه مي‌كنند كه بي‌خود دنبال چيزي مي‌رن كه ته نداره،و اين هم دو حالت داره؛ يا پولداري و اصلا برات مهم نيست كه براي يك جوراب مارك‌دار ده هزار تومان پول بدي اما بالاخره آنقدر مي‌خري كه خسته مي‌شي، ديگه هيچ نگاهي هم راضيت نمي‌كنه، ديگه از هيچي خوشت نمي‌آد. همه مدل‌ها تكراريه. آخه مد، گردشي و هر بيست سال يك بار تكرار مي‌شه و در حالت دوم كه پول نداري با هزار بدبختي يه كفش صد هزار توماني مي‌خري و در آخر هم مي‌فهمي كه تقلبي بود يا اصلا همون را هم نمي‌توني بخري و هميشه آرزو و حسرت به دل مي‌موني. اين پديده مد هم خيلي آزاد دهنده شده براي فقير و پولدار و مرد و زن. آره‌ها، واقعا مد، مردونه و زنونه هم داره. يه چيزايي فقط تو دنياي آقايون مد مي‌شه يه چيزاي بيشتري توي دنياي خانم‌ها. و اما آقايان:
1- مد ماشين – شديدا به ميزان درآمد بستگي داره، البته از نوع ليزينگي و تعويض خودرو فرسوده‌اي و هر كلك ديگه ماشين‌دار شدن، فاكتور مي‌گيريم. حالتي رو بررسي مي‌‌كنيم كه يه پول قلمبه توي جيب شلوارته و فقط مي‌ري نمايشگاه رنگ ماشينت رو انتخاب كني و چقدر كيف داره اگر بتوني بري نمايشگاه‌هاي ماشين ميدان تختي يا خيابان شريعتي، حتما يه بار كه از جلوش رد شدين؟ مي‌ري نمايشگاه و مدل 7002 را پيدا مي‌كني. تازه اگه خيلي خيلي پولدار باشي، رندي شماره پلاك هم برات مهم مي‌شه.
2- 2- مد ريش و سبيل- تازگي‌ها كه خيلي هم مناسبتي شده، براي ايام سوگواري يه ريش مرتب كه دو هفته اصلاح نشده رو به اندازه مناسب مي‌رسونند. خيلي با پيراهن مشكي، شيك مي‌شه. در مواقع عادي يه پرفسوري ظريف، خيلي مناسب آقايان جوان است و اگر خيلي گرفتاري كار و درسي دارين، خدانگهداره اين ماشين ريش تراش rezom بابا، يه ته‌ريش مدل... (نمي‌تونم اسم خواننده‌اش را بگم) مي‌ذاري و خلاص، البته يه مدل ريش و سبيل هم مخصوص هنري‌هاست، حول و حوش چهاراه وليعصر كه مركز دانشگاه‌هاي هنريه، زياد مي‌بينيد. 3- مد رشته و دانشگاه - يادم مي‌آد كه پدرم مي‌گفت زمان اونها راه و ساختمان مد بوده خودم كه مي‌خواستم برم دانشگاه همه پسراي فاميل دنبال مكانيك بودن. تازگي‌ها هم كه ABM , TI روي بورس. البته هنوز هم پزشكي و رشته‌هاي هنري طرفداراي خودش و داره. THP هم فراموش نشه. 4- مد ورزش - فكر كنم غير از پسراي نوجوان ديگه كسي دنبال فوتبال نمي‌ره... اما تا دل تون بخواد باشگاه بدنسازي روي بورس، خيلي زود هم نتيجه مي‌گيرن و توي دانشگاه و محل معروف مي‌شن به پسر خوش هيكله، كافيه كمي هم قد بلند باشي كه ديگر تمامه. و اما خانم‌ها: 1- مد لباس: كه توي ايران تازگي ها خيلي عجيب و غريب شده، واقعا توليد كننده‌هاي مانتو هر نوع لباسي را مي‌توانند در سريع‌ترين زمان به چيزي تبديل كنند كه مي‌شه به آن گفت مانتو. حالا فرقي نمي‌كنه جنس مد شده در اروپا يا تركيه، شبيه پارچه پيژامه بابابزرگ باشه يا پارچه پولك‌دوزي شده مناسب براي لباس شب اما چون از قديم گفته‌اند اصل كار رو، كچلي زير مو، بهتر است كه مانتو به روز و جديد باشد تا براي بقيه‌اش هم يه فكري بكنيم. 2- مد كفش و صندل: اين مقوله خيلي به آب و هوا مربوط مي‌شه و تنها چيزي هست كه در ايران به موقع عوض مي‌شه، صندل‌هاي خوشگل و خوش‌رنگ براي اوايل بهار و تابستان. البته فكر نمي‌كنم طراحان اين صندل‌ها از آلودگي خيابان‌هاي تهران خبر داشته باشند وگرنه حتما شكل ديگري طراحي مي‌كردند. چون با اين آلودگي و شكل صندل‌ها و خانم‌هاي اهل پياده‌روي، كمترين عارضه‌اش يه بيماري قارچي پوست پاست. كتاني‌هاي سفيد و سرمه‌اي براي پاييز و شروع كلاس‌ها و چكمه‌هاي چرمي شيك براي زمستان. 3- مد سن ازدواج: اين ديگه خيلي خطرناك شده؛ نه به اون زماني كه دخترا ديپلم نگرفته، خونه بخت بودن، نه به حالا كه دخترا مي‌گن هر چقدر ديرتر ازدواج كنن بار اين مسئوليت سنگين را ديرتر تحمل مي‌كنند اما اصلا به اين فكر نمي‌كنند توي 53 سالگي كه آخرين سن مجاز بارداريه، آنها تازه تصميم گرفته‌اند كه نامزد كنند. به نظر شما همه چيز مرتبه؟
3- 4- مد كارهاي عجيب: اين كارهاي عجيب از يوگاي صبحگاهي شروع مي‌شود، به كلاس سالك شدن بعدازظهر و مراقبه‌هاي شبانگاهي و دوره‌هاي تاثيرات سنگ‌هاي مختلف ختم مي‌شود، شايد هر كدام از اين كارها به تنهايي خوب باشد، اما اگر فقط به خاطر رقابت با دوستان، كسي به دنبالش بره، چيزي كه ياد نمي‌گيره هيچ، راه رفتن خودش رو هم يادش مي‌ره.
اپيزود آخر: چند نصيحت مادرانه خوش‌تيپي يا اسيري؟ مسئله اين است. «كارين الدور» خبرنگار شبكه مد اظهار مي‌كند كه قرباني مد به كسي گفته مي‌شود كه در يك زمان معين تمام لباس‌هاي جديد و مارك‌دار را به تن مي‌كند و خود را شبيه به مانكن‌هاي ويترين مغازه‌ها مي‌كند. يكي از طراحان لباس ايراني كه دوره ارشدش را در فرانسه گذرانده است مي‌گويد: اسير مد كسي است كه در خريد كردن بيش از اندازه وسواسي باشد و فقط بخواهد «آخرين مد» را بپوشد بدون در نظر گرفتن اين‌كه لباس مناسب او هست يا نه. او توصيه مي‌كند: چيزي را بپوشيد كه فكر مي‌كنيد زيباست نه لباسي را كه ديگران تصور مي‌كنند مد است. بايد هميشه در لباس‌هاي خود احساس راحتي كنيد، بنابراين لباسي را بر تن كنيد كه مناسب حال تان باشد. در هر فصل چند لباس جديد خريداري كنيد و آنها را با لباس‌هاي ديگري كه در كمد خود داريد، ادغام كنيد. اين راه هم كم‌هزينه است هم شما را در كليه فصول خوش‌تيپ نگه مي‌دارد. تيپ خود را براساس آنچه در مجلات مي‌بينيد، تغيير ندهيد. افراد معروف و هنرپيشه‌هاي خارجي براي جلب توجه، لباس‌هاي عجيب و غريب مي‌پوشند و اين شيوه لباس پوشيدن زندگي روزمره آنها نيست. يك كارشناس ارشد روان‌شناسي باليني و مدرس دانشگاه معتقد است تاثير تبليغ در مورد خانم‌ها مقداري بيشتر است زيرا خانم‌ها بيشتر زيبايي را دوست دارند و از تنوع‌طلبي و خودآرايي لذت مي‌برند. او مي‌گويد: بيكاري و داشتن وقت زياد را هم يكي از علل مدپرستي مي‌داند و معتقد است به همين دليل خانم‌هاي فاقد شغل نسبت به خانم‌هاي شاغل تنوع‌طلبي بيشتري دارند و باز هم همين دليل آقايان كه بيشتر درگير مسئوليت‌هاي زندگي و مسائل مادي هستند كمتر به دنبال مد و مسايلي از اين قبيل مي‌روند. وي تنوع‌طلبي و مدپرستي جوان‌ها را نيز طبيعي مي‌داند، چون به هر حال يك جوان تحت تاثير هيجانات دوران بلوغ نياز دارد مورد توجه قرار بگيرد، اما اگر در جامعه شرايط تحصيلي و شغلي و جايگاه اجتماعي آنها مناسب باشد كمتر تحت تاثير تبليغات قرار مي‌گيرند و گرايش آنها به سمت مد، جنبه اعتدال به خود مي‌گيرد. او خاطر نشان كرد: 1-اگر مد را به معناي خلاقيت و نوگرايي در نظر بگيريم، بسياري از تحليل‌هاي غلط و نادرستي كه نسبت به اين مسئله ارائه مي‌شود حل خواهد شد. 2-اگر مد را بازتاب و انعكاس لايه‌هاي زيرين جامعه بناميم، پس مد جزء لاينفك و جدانشدني جامعه قلمداد مي‌شود. بعضي اوقات مد برخاسته از جنبش‌هاي اجتماعي نيست. بلكه تاثير خاصي از يك فيلم يا خواننده جديد است. 3- مد به دو دسته تقسيم مي‌شود.الف- گاهي جعلي است (مدي كه از مباني فكري جامعه ديگري است يا به عبارت ديگر، يك حركت تقليدي است.) ب- گاهي اصيل و ريشه دار است و مدي است كه از لايه‌هاي زيرين جامعه و فرهنگ بومي نشات مي‌گيرد.